Wo jeder Griff zählt.
Brazilian Jiu Jitsu
Entdecke Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) bei Flowfactory – das energiegeladene Bodenkampf-Spiel, direkt in Brasilien aus dem japanischen Judo entwickelt. Hier rockst du die Matte mit coolen Moves und findest deinen Flow im Grappling.
PROBETRAINING ANFRAGEN
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Bodenkampf
neu definiert.
Im Gegensatz zu anderen Kampfsportarten, bei denen Schläge und Tritte im Vordergrund stehen, bietet BJJ einen einzigartigen Fokus auf das Überwältigen des Gegners durch raffinierte Hebel- und Würgetechniken. Hier geht es nicht nur um physische Stärke, sondern auch um cleveres Taktieren – oft wird es liebevoll als „menschliches Schach“ bezeichnet. BJJ fordert deinen Körper und Geist gleichermaßen heraus und verwandelt jede Trainingseinheit in ein spannendes Spiel, bei dem der Spaß garantiert ist!
Bodenkampf
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Im Gegensatz zu anderen Kampfsportarten, bei denen Schläge und Tritte im Vordergrund stehen, bietet BJJ einen einzigartigen Fokus auf das Überwältigen des Gegners durch raffinierte Hebel- und Würgetechniken. Hier geht es nicht nur um physische Stärke, sondern auch um cleveres Taktieren – oft wird es liebevoll als „menschliches Schach“ bezeichnet. BJJ fordert deinen Körper und Geist gleichermaßen heraus und verwandelt jede Trainingseinheit in ein spannendes Spiel, bei dem der Spaß garantiert ist!
Bodenkampf
neu definiert.
Im Gegensatz zu anderen Kampfsportarten, bei denen Schläge und Tritte im Vordergrund stehen, bietet BJJ einen einzigartigen Fokus auf das Überwältigen des Gegners durch raffinierte Hebel- und Würgetechniken. Hier geht es nicht nur um physische Stärke, sondern auch um cleveres Taktieren – oft wird es liebevoll als „menschliches Schach“ bezeichnet. BJJ fordert deinen Körper und Geist gleichermaßen heraus und verwandelt jede Trainingseinheit in ein spannendes Spiel, bei dem der Spaß garantiert ist!
Warum
Brazilian Jiu Jitsu?
Fokus
Bodenkampf
BJJ passiert auf einer Dimension, die in anderen Kampfsportarten weniger betont wird, & hilft durch dieses spezielle Wissen, körperlich stärkere Gegner zu bezwingen.
Mentale
Stärke
Trainierende lernen, unter Druck ruhig zu bleiben und effektiv zu denken, was in vielen Lebensbereichen vorteilhaft ist.
Körper-
bewusstsein
Booste dein Gleichgewicht, deine Koordination und deine Körperkontrolle – auch in den kniffligsten Positionen.
Warum
Brazilian Jiu Jitsu?
Fokus
Bodenkampf
BJJ passiert auf einer Dimension, die in anderen Kampfsportarten weniger betont wird, & hilft durch dieses spezielle Wissen, körperlich stärkere Gegner zu bezwingen.
Mentale
Stärke
Trainierende lernen, unter Druck ruhig zu bleiben und effektiv zu denken, was in vielen Lebensbereichen vorteilhaft ist.
Körper-
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BJJ passiert auf einer Dimension, die in anderen Kampfsportarten weniger betont wird, & hilft durch dieses spezielle Wissen, körperlich stärkere Gegner zu bezwingen.
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Stärke
Trainierende lernen, unter Druck ruhig zu bleiben und effektiv zu denken, was in vielen Lebensbereichen vorteilhaft ist.
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Erlebe BJJ
in Action
Bei Flowfactory ist BJJ mehr als ein Kampfsport – es ist eine Reise zur Selbstentdeckung und Selbstbeherrschung. Unsere Bildergalerie fängt Momente der Herausforderung und der Überwindung ein, Momente, in denen unsere Mitglieder über sich hinauswachsen und ihren eigenen Flow entfachen.
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Trainings,
die rocken
Trainings,
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Unsere BJJ
Trainer
Triff die Crew, die Flowfactory am Laufen hält. Wir sind eine bunte Mischung aus erfahrenen Trainern, kreativen Köpfen und leidenschaftlichen Sportlern. Jeder von uns bringt seinen eigenen Vibe ein, aber eines haben wir gemeinsam: Die Liebe zum Kampfsport und zum Coaching. Lerne uns kennen und finde heraus, wer hinter deinen Lieblingskursen steckt.
XXS
David Dreer - Geschäftsführer - Headcoach
XXS
Simon Spreitz
Muay Thai
BJJ
Juniors & Seniors
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Günter Treuer
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Krav Maga
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Trainings,
die rocken
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Probetraining
buchen
Fülle unser Kotaktformular aus und wir melden uns telefonisch bei dir. Gemeinsam beantworten wir alle deine Fragen & suchen den perfekten Termin für dich.
Trainieren
mit uns
Lerne unsere Sportschule, unsere Trainer und den Unterricht kennen.
Nach-
gespräch
Beim Nachgespräch finden wir das passende Trainingsmodell für dich, um gemeinsam dein persönliches Ziel zu erreichen!
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Eure
Stories
Hammer Team! Die Trainer haben Spaß bei dem, was sie unterrichten. Kampfsport wird von Dave und seinem Team gelebt. Super Umgang mit den Kids und offen und freundlich Neuen Gesichtern gegenüber. Eine absolute 10 von 5 Sternen.
@clm52
Super Atmosphäre dort, Dave und sein Team sind super Coaches und tolle Vorbilder, aber auch die Mitglieder im Verein sind super angenehm. Immer eine gute Erfahrung wenn ich dort trainieren darf!!!
Tobias B.
Meine Tochter hat neu angefangen. Die erste Gruppe war so gar nicht ihres, doch es wurde uns umgehend eine weitere Gruppe angeboten wo sie nun auch ein fester Bestandteil davon ist. Sie fühlt sich wohl, es macht ihr Spaß und sie kommt erfüllt nach Hause von dem Training. Es war definitiv die richtige Entscheidung und ich bin davon überzeugt das mein Mädchen dadurch an Selbstbewusstsein gewinnt.
Nadine B.
Super Team und mein Sohn fühlt sicher sehr wohl und gut aufgehoben er hat große Angst immer gehabt seit er bei BJJ ist selbstbewusst geworden und er geht sehr gerne hin. Tolle Arbeit 👍👍👍👍
Nessrin D.
Eine unglaublich tolles Team an Trainern und eine sehr nette und offene Community! 👍🏻 Muay Thai macht richtig Spaß und man wird beim Training gepusht, gefordert und gefördert – die Motivation von allen ist phänomenal und steckt einfach an! So macht Sport Spaß! 😊👌🏻
Si Mi
Mit viel Spass werden den Kindern Technik, Disziplin und Zusammen Halt beigebracht. Die Trainer sind alle super und sehr bemüht. Wenn Kinder gerne ins Training gehen haben die Trainer alles richtig gemacht. Weiter so 👍👍💪🤩
Nicole A.
Die Atmosphäre ist wirklich traumhaft, da die Trainer und Schüler äußerst freundlich und motiviert sind. Ich freue mich jedesmal ins Training zu kommen
Marius H.
Es wird jeder herzlichst aufgenommen, die Trainer sind TOP und erfahren (nehmen sich auch für die neuen Anfänger extra zeit im Training). Das ganze kampfsport team ist eine gemeinschaft und im Team ist ein absoluter zusammenhalt.
Bauda
Ich habe lange nach einer Sportart gesucht, für die mein Sohn auch langfristig Interesse hat. Ich hab eine Möglichkeit gesucht ihn einerseits körperlich auszupowern und andererseits seine Impulskontrolle und sein Selbstvertrauen zu stärken. Hier wird >>Zusammenhalt<<, >>Disziplin<<, >>Respekt<< und >>Teamgeist<< groß geschrieben und gefördert. Man fühlt sich immer willkommen und integriert. Großes Lob an Dave, das Team und alle Mitsportler. Ihr seid toll. Macht weiter so 🫡
Van Nessa
Voll Begeistert! Kann ich jeden Eltern für ihre Kids nur Empfehlen! Unser Enkerl hat endlich das richtige gefunden was ihm auch Spaß! Ein großes Lob an das Führungs Team David & Günter 💪
Marius Vogelsang
Meine Tochter hat neu angefangen. Die erste Gruppe war so gar nicht ihres, doch es wurde uns umgehend eine weitere Gruppe angeboten wo sie nun auch ein fester Bestandteil davon ist. Sie fühlt sich wohl, es macht ihr Spaß und sie kommt erfüllt nach Hause von dem Training. Es war definitiv die richtige Entscheidung und ich bin davon überzeugt das mein Mädchen dadurch an Selbstbewusstsein gewinnt.
Nadine Brunnhuber
Super Atmosphäre dort, Dave und sein Team sind super Coaches und tolle Vorbilder, aber auch die Mitglieder im Verein sind super angenehm. Immer eine gute Erfahrung wenn ich dort trainieren darf!!!
Tobias Barzal
Bin nun seit gut einem 3/4 Jahr bei Muay Thai dabei. Man wird sofort ins Team aufgenommen. Die Trainer nehmen sich für die Neulinge viel Zeit und erklären die verschiedenen Techniken genau. Man wird auch oft ans Limit gepusht und die Trainer motivieren einen durchzuhalten. Ich kann es jedem nur herzlichst empfehlen hier zu trainieren
Thomas Hofstätter
Mit viel Spass werden den Kindern Technik, Disziplin und Zusammen Halt beigebracht. Die Trainer sind alle super und sehr bemüht. Wenn Kinder gerne ins Training gehen haben die Trainer alles richtig gemacht. Weiter so 👍👍💪🤩
Nicole Ali
In der Academy ist jede/r willkommen! Egal ob Schnupperstunden, Anfänger/innen oder Experten/innen!! Man fühlt sich hier sehr wohl - die Trainer/innen sind hochqualifiziert und halten tolle Einheiten. Als Neuling fühlt man sich sehr schnell sehr gut integriert. David hat für jede/n ein offenes Ohr und ist bemüht, auf alle Bedürfnisse seiner Sportler/innen einzugehen. Das Gym ist sehr modern und sauber, es gibt Getränke, einen kleinen Kraftsport-Bereich und vor allem viel Spaß! Sowohl für Kids, als auch im höheren Alter eine absolute Empfehlung.
Valeria V.
Super nette Leute im Team, tolle Gruppendynamik und super Coach. Eichfach der perfekte Ort für Körper und Geist mit Spaß etwas gutes zu tun.
Veronika Metzl
Eure
Stories
Hammer Team! Die Trainer haben Spaß bei dem, was sie unterrichten. Kampfsport wird von Dave und seinem Team gelebt. Super Umgang mit den Kids und offen und freundlich Neuen Gesichtern gegenüber. Eine absolute 10 von 5 Sternen.
@clm52
Super Atmosphäre dort, Dave und sein Team sind super Coaches und tolle Vorbilder, aber auch die Mitglieder im Verein sind super angenehm. Immer eine gute Erfahrung wenn ich dort trainieren darf!!!
Tobias B.
Meine Tochter hat neu angefangen. Die erste Gruppe war so gar nicht ihres, doch es wurde uns umgehend eine weitere Gruppe angeboten wo sie nun auch ein fester Bestandteil davon ist. Sie fühlt sich wohl, es macht ihr Spaß und sie kommt erfüllt nach Hause von dem Training. Es war definitiv die richtige Entscheidung und ich bin davon überzeugt das mein Mädchen dadurch an Selbstbewusstsein gewinnt.
Nadine B.
Super Team und mein Sohn fühlt sicher sehr wohl und gut aufgehoben er hat große Angst immer gehabt seit er bei BJJ ist selbstbewusst geworden und er geht sehr gerne hin. Tolle Arbeit 👍👍👍👍
Nessrin D.
Eine unglaublich tolles Team an Trainern und eine sehr nette und offene Community! 👍🏻 Muay Thai macht richtig Spaß und man wird beim Training gepusht, gefordert und gefördert – die Motivation von allen ist phänomenal und steckt einfach an! So macht Sport Spaß! 😊👌🏻
Si Mi
Mit viel Spass werden den Kindern Technik, Disziplin und Zusammen Halt beigebracht. Die Trainer sind alle super und sehr bemüht. Wenn Kinder gerne ins Training gehen haben die Trainer alles richtig gemacht. Weiter so 👍👍💪🤩
Nicole A.
Die Atmosphäre ist wirklich traumhaft, da die Trainer und Schüler äußerst freundlich und motiviert sind. Ich freue mich jedesmal ins Training zu kommen
Marius H.
Es wird jeder herzlichst aufgenommen, die Trainer sind TOP und erfahren (nehmen sich auch für die neuen Anfänger extra zeit im Training). Das ganze kampfsport team ist eine gemeinschaft und im Team ist ein absoluter zusammenhalt.
Bauda
Ich habe lange nach einer Sportart gesucht, für die mein Sohn auch langfristig Interesse hat. Ich hab eine Möglichkeit gesucht ihn einerseits körperlich auszupowern und andererseits seine Impulskontrolle und sein Selbstvertrauen zu stärken. Hier wird >>Zusammenhalt<<, >>Disziplin<<, >>Respekt<< und >>Teamgeist<< groß geschrieben und gefördert. Man fühlt sich immer willkommen und integriert. Großes Lob an Dave, das Team und alle Mitsportler. Ihr seid toll. Macht weiter so 🫡
Van Nessa
Voll Begeistert! Kann ich jeden Eltern für ihre Kids nur Empfehlen! Unser Enkerl hat endlich das richtige gefunden was ihm auch Spaß! Ein großes Lob an das Führungs Team David & Günter 💪
Marius Vogelsang
Meine Tochter hat neu angefangen. Die erste Gruppe war so gar nicht ihres, doch es wurde uns umgehend eine weitere Gruppe angeboten wo sie nun auch ein fester Bestandteil davon ist. Sie fühlt sich wohl, es macht ihr Spaß und sie kommt erfüllt nach Hause von dem Training. Es war definitiv die richtige Entscheidung und ich bin davon überzeugt das mein Mädchen dadurch an Selbstbewusstsein gewinnt.
Nadine Brunnhuber
Super Atmosphäre dort, Dave und sein Team sind super Coaches und tolle Vorbilder, aber auch die Mitglieder im Verein sind super angenehm. Immer eine gute Erfahrung wenn ich dort trainieren darf!!!
Tobias Barzal
Bin nun seit gut einem 3/4 Jahr bei Muay Thai dabei. Man wird sofort ins Team aufgenommen. Die Trainer nehmen sich für die Neulinge viel Zeit und erklären die verschiedenen Techniken genau. Man wird auch oft ans Limit gepusht und die Trainer motivieren einen durchzuhalten. Ich kann es jedem nur herzlichst empfehlen hier zu trainieren
Thomas Hofstätter
Mit viel Spass werden den Kindern Technik, Disziplin und Zusammen Halt beigebracht. Die Trainer sind alle super und sehr bemüht. Wenn Kinder gerne ins Training gehen haben die Trainer alles richtig gemacht. Weiter so 👍👍💪🤩
Nicole Ali
In der Academy ist jede/r willkommen! Egal ob Schnupperstunden, Anfänger/innen oder Experten/innen!! Man fühlt sich hier sehr wohl - die Trainer/innen sind hochqualifiziert und halten tolle Einheiten. Als Neuling fühlt man sich sehr schnell sehr gut integriert. David hat für jede/n ein offenes Ohr und ist bemüht, auf alle Bedürfnisse seiner Sportler/innen einzugehen. Das Gym ist sehr modern und sauber, es gibt Getränke, einen kleinen Kraftsport-Bereich und vor allem viel Spaß! Sowohl für Kids, als auch im höheren Alter eine absolute Empfehlung.
Valeria V.
Super nette Leute im Team, tolle Gruppendynamik und super Coach. Eichfach der perfekte Ort für Körper und Geist mit Spaß etwas gutes zu tun.
Veronika Metzl
Eure
Stories
Hammer Team! Die Trainer haben Spaß bei dem, was sie unterrichten. Kampfsport wird von Dave und seinem Team gelebt. Super Umgang mit den Kids und offen und freundlich Neuen Gesichtern gegenüber. Eine absolute 10 von 5 Sternen.
@clm52
Super Atmosphäre dort, Dave und sein Team sind super Coaches und tolle Vorbilder, aber auch die Mitglieder im Verein sind super angenehm. Immer eine gute Erfahrung wenn ich dort trainieren darf!!!
Tobias B.
Meine Tochter hat neu angefangen. Die erste Gruppe war so gar nicht ihres, doch es wurde uns umgehend eine weitere Gruppe angeboten wo sie nun auch ein fester Bestandteil davon ist. Sie fühlt sich wohl, es macht ihr Spaß und sie kommt erfüllt nach Hause von dem Training. Es war definitiv die richtige Entscheidung und ich bin davon überzeugt das mein Mädchen dadurch an Selbstbewusstsein gewinnt.
Nadine B.
Super Team und mein Sohn fühlt sicher sehr wohl und gut aufgehoben er hat große Angst immer gehabt seit er bei BJJ ist selbstbewusst geworden und er geht sehr gerne hin. Tolle Arbeit 👍👍👍👍
Nessrin D.
Eine unglaublich tolles Team an Trainern und eine sehr nette und offene Community! 👍🏻 Muay Thai macht richtig Spaß und man wird beim Training gepusht, gefordert und gefördert – die Motivation von allen ist phänomenal und steckt einfach an! So macht Sport Spaß! 😊👌🏻
Si Mi
Mit viel Spass werden den Kindern Technik, Disziplin und Zusammen Halt beigebracht. Die Trainer sind alle super und sehr bemüht. Wenn Kinder gerne ins Training gehen haben die Trainer alles richtig gemacht. Weiter so 👍👍💪🤩
Nicole A.
Die Atmosphäre ist wirklich traumhaft, da die Trainer und Schüler äußerst freundlich und motiviert sind. Ich freue mich jedesmal ins Training zu kommen
Marius H.
Es wird jeder herzlichst aufgenommen, die Trainer sind TOP und erfahren (nehmen sich auch für die neuen Anfänger extra zeit im Training). Das ganze kampfsport team ist eine gemeinschaft und im Team ist ein absoluter zusammenhalt.
Bauda
Ich habe lange nach einer Sportart gesucht, für die mein Sohn auch langfristig Interesse hat. Ich hab eine Möglichkeit gesucht ihn einerseits körperlich auszupowern und andererseits seine Impulskontrolle und sein Selbstvertrauen zu stärken. Hier wird >>Zusammenhalt<<, >>Disziplin<<, >>Respekt<< und >>Teamgeist<< groß geschrieben und gefördert. Man fühlt sich immer willkommen und integriert. Großes Lob an Dave, das Team und alle Mitsportler. Ihr seid toll. Macht weiter so 🫡
Van Nessa
Voll Begeistert! Kann ich jeden Eltern für ihre Kids nur Empfehlen! Unser Enkerl hat endlich das richtige gefunden was ihm auch Spaß! Ein großes Lob an das Führungs Team David & Günter 💪
Marius Vogelsang
Meine Tochter hat neu angefangen. Die erste Gruppe war so gar nicht ihres, doch es wurde uns umgehend eine weitere Gruppe angeboten wo sie nun auch ein fester Bestandteil davon ist. Sie fühlt sich wohl, es macht ihr Spaß und sie kommt erfüllt nach Hause von dem Training. Es war definitiv die richtige Entscheidung und ich bin davon überzeugt das mein Mädchen dadurch an Selbstbewusstsein gewinnt.
Nadine Brunnhuber
Super Atmosphäre dort, Dave und sein Team sind super Coaches und tolle Vorbilder, aber auch die Mitglieder im Verein sind super angenehm. Immer eine gute Erfahrung wenn ich dort trainieren darf!!!
Tobias Barzal
Bin nun seit gut einem 3/4 Jahr bei Muay Thai dabei. Man wird sofort ins Team aufgenommen. Die Trainer nehmen sich für die Neulinge viel Zeit und erklären die verschiedenen Techniken genau. Man wird auch oft ans Limit gepusht und die Trainer motivieren einen durchzuhalten. Ich kann es jedem nur herzlichst empfehlen hier zu trainieren
Thomas Hofstätter
Mit viel Spass werden den Kindern Technik, Disziplin und Zusammen Halt beigebracht. Die Trainer sind alle super und sehr bemüht. Wenn Kinder gerne ins Training gehen haben die Trainer alles richtig gemacht. Weiter so 👍👍💪🤩
Nicole Ali
In der Academy ist jede/r willkommen! Egal ob Schnupperstunden, Anfänger/innen oder Experten/innen!! Man fühlt sich hier sehr wohl - die Trainer/innen sind hochqualifiziert und halten tolle Einheiten. Als Neuling fühlt man sich sehr schnell sehr gut integriert. David hat für jede/n ein offenes Ohr und ist bemüht, auf alle Bedürfnisse seiner Sportler/innen einzugehen. Das Gym ist sehr modern und sauber, es gibt Getränke, einen kleinen Kraftsport-Bereich und vor allem viel Spaß! Sowohl für Kids, als auch im höheren Alter eine absolute Empfehlung.
Valeria V.
Super nette Leute im Team, tolle Gruppendynamik und super Coach. Eichfach der perfekte Ort für Körper und Geist mit Spaß etwas gutes zu tun.
Veronika Metzl
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Hammer Team! Die Trainer haben Spaß bei dem, was sie unterrichten. Kampfsport wird von Dave und seinem Team gelebt. Super Umgang mit den Kids und offen und freundlich Neuen Gesichtern gegenüber. Eine absolute 10 von 5 Sternen.
@clm52
Super Atmosphäre dort, Dave und sein Team sind super Coaches und tolle Vorbilder, aber auch die Mitglieder im Verein sind super angenehm. Immer eine gute Erfahrung wenn ich dort trainieren darf!!!
Tobias B.
Meine Tochter hat neu angefangen. Die erste Gruppe war so gar nicht ihres, doch es wurde uns umgehend eine weitere Gruppe angeboten wo sie nun auch ein fester Bestandteil davon ist. Sie fühlt sich wohl, es macht ihr Spaß und sie kommt erfüllt nach Hause von dem Training. Es war definitiv die richtige Entscheidung und ich bin davon überzeugt das mein Mädchen dadurch an Selbstbewusstsein gewinnt.
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Super Team und mein Sohn fühlt sicher sehr wohl und gut aufgehoben er hat große Angst immer gehabt seit er bei BJJ ist selbstbewusst geworden und er geht sehr gerne hin. Tolle Arbeit 👍👍👍👍
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Eine unglaublich tolles Team an Trainern und eine sehr nette und offene Community! 👍🏻 Muay Thai macht richtig Spaß und man wird beim Training gepusht, gefordert und gefördert – die Motivation von allen ist phänomenal und steckt einfach an! So macht Sport Spaß! 😊👌🏻
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Mit viel Spass werden den Kindern Technik, Disziplin und Zusammen Halt beigebracht. Die Trainer sind alle super und sehr bemüht. Wenn Kinder gerne ins Training gehen haben die Trainer alles richtig gemacht. Weiter so 👍👍💪🤩
Nicole A.
Die Atmosphäre ist wirklich traumhaft, da die Trainer und Schüler äußerst freundlich und motiviert sind. Ich freue mich jedesmal ins Training zu kommen
Marius H.
Es wird jeder herzlichst aufgenommen, die Trainer sind TOP und erfahren (nehmen sich auch für die neuen Anfänger extra zeit im Training). Das ganze kampfsport team ist eine gemeinschaft und im Team ist ein absoluter zusammenhalt.
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Ich habe lange nach einer Sportart gesucht, für die mein Sohn auch langfristig Interesse hat. Ich hab eine Möglichkeit gesucht ihn einerseits körperlich auszupowern und andererseits seine Impulskontrolle und sein Selbstvertrauen zu stärken. Hier wird >>Zusammenhalt<<, >>Disziplin<<, >>Respekt<< und >>Teamgeist<< groß geschrieben und gefördert. Man fühlt sich immer willkommen und integriert. Großes Lob an Dave, das Team und alle Mitsportler. Ihr seid toll. Macht weiter so 🫡
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Meine Tochter hat neu angefangen. Die erste Gruppe war so gar nicht ihres, doch es wurde uns umgehend eine weitere Gruppe angeboten wo sie nun auch ein fester Bestandteil davon ist. Sie fühlt sich wohl, es macht ihr Spaß und sie kommt erfüllt nach Hause von dem Training. Es war definitiv die richtige Entscheidung und ich bin davon überzeugt das mein Mädchen dadurch an Selbstbewusstsein gewinnt.
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FAQ
Häufig gestellte Fragen
Muss ich Erfahrung mitbringen?
Was soll ich zum Training mitbringen?
Wie wähle ich den richtigen Kurs?
Gibt es Angebote für Kinder?
Was, wenn ich mal nicht zum Training kommen kann?
FAQ
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